宁夏新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

跑者说:跑步扩展了视野 成发生陌生世界的途径

时间:2019-12-16 16:21:26

跑者说:跑步扩展了视野 成发生陌生世界的途径

我很功利。原本跑步就是为了减肥,结果3年过去,依然很肥,但没想到,却从跑步里得到了另一种好处。

其实我也曾瘦下来过。2012年夏天开始跑步,那半年,我的体重从100公斤直降到79公斤,把我姥姥和我妈心疼坏了,回老家那几天 一直给我大鱼大肉地补。如果坚持跑步的话,是不用为难自己的胃口的,想怎么吃就怎么吃。但问题就在于,那年北京马拉松后,跑完半马,我便完成使命一般,懈怠了。

但有个习惯还是保留下来了。跑步最频繁的那段时间,我的路线从来不固定。有时候在小区里,有时候也会跑到附近环境更好的地方。作为双子座,我从来都是喜新厌旧的,在小区里转圈转烦了,便直接拐出去,往北跑,大概两公里后,会遇到一个丁字路口。若往东转,会经过一片果园,被篱笆围着。但是那簇绿色是围不住的,它们争先恐后地涌出来,清凉双眼。果实熟了,看着更是诱人。若我从丁字路口往西,再跑出500米左右,就会发现一个很大的农贸市场,比我家附近的那个大得多,蔬菜瓜果品种也更丰富,而且还有活鱼和活虾卖。到了春天,妻子尤其喜欢那里的皮皮虾。“五一”前后,各种海鲜更是肥美。那时,我再往前跑上两三公里,便会折返,到菜市场买上两斤,再一路乐颠颠地跑回家。

跑步之前,我除了上班和去超市的两条线路,对周遭环境几乎一无所知。我不知道农贸市场往西有一个花卉市场,一盆盆颜色各异的花摆在路边,等待主顾光临;我也不知道,小区往东再往南,有一个安静的村子,村边还有一些未被征去的土地,有村民在田里劳动。道路两旁的墙上,种了很多爬墙虎,手掌般的叶子完全遮蔽了土灰砖石的墙面。

我也不会知道村子里有一所小学,每到早上7点多,孩子们便三三两两地结伴去上学。这些孩子平时大概很少见到会跑步的大型动物,听到身后愈来愈近的脚步声,会惊慌地猛回头察看。看到是一个满头大汗的胖子,才放心扭过头去。跑步对他们来说,几乎是家常便饭——追逐打闹,每天怎么也得跑上几次吧。但他们哪里知道,长成如我一般的怪叔叔后,这从小就学会的能力,会逐渐丧失呢。

跑步不再是一项单纯的运动,而是成了我扩展视野、发现陌生世界的一个途径。古人劝学说,行万里路。确实如此,许多见识都是通过腿和脚来发现的。

这个习惯还被我发展为出差的必备活动。每次出差,收拾东西时,跑鞋和跑步服装是绝对不会少的。哪怕行程再紧张,我也要抽一个小时去跑一跑。早晨起来,我绕着上海体育场跑了两圈,混进当地跑者的队伍里,有那么一瞬,觉得自己在这座城市生活很久了。

在云南省广南县,我早上6点从酒店出发。路上人少车稀,只有早起的鸟儿在找虫子,还有蟋蟀在唱歌。司晨的公鸡扯着嗓子叫早,却怎么也叫不醒睡着的人们。这座城市的闹钟定在了6点半,时间一到,街上的人忽然多了起来,先是背书包的小学生,后来是卖早点的,以及各种背着筐的、骑着车的市民。我拐进一个小巷子,在里面彻底迷失,这才发现,刻板单调的现代文明正在无声地对缺乏秩序的传统城市进行攻伐,但散漫惯了的人们总不是那么容易屈服,依然我行我素地自发生长,有蛙鸣为其助威,有蛐蛐和小鸟为其鸣唱。也许这些最终都是徒劳,但庆幸的是,我在还来得及的时候到了这里,并在巷子里留下了汗水和脚步。

跑步的时候,孤身一人,一来可以体味到喧闹社会里丢失许久的孤独感,同时,又因为这种孤独,耳聪目明,思路也敏捷起来。每有所见,便会生出新的感想。我曾一度在朋友圈里宣称,我要写一本书出来,书名都想好了:《当我跑步时脑子却在跑火车》。有个出版社的朋友似有兴趣,鼓动我写下来,只是,懒惰终于又占了上风。我跑步渐少,体重又恢复到90公斤,终于彻底对自己的体型自暴自弃。

只是,偶尔去陌生世界跑一跑的习惯还保留着——就像一只狗儿一样,为自己行走过的乡村、城市,留下一个只有自己才能感受到的标记。双眼上翻腿绷直是癫痫吗荆门看羊羔疯哪家医院最好先天性癫痫能治不哈尔滨能治疗好癫痫病的医院在哪

------分隔线----------------------------